老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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臺中短影音實體課與線上課比較
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。彰化短影音品牌顧問怎麼協助個人創業者
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。臺北短影音實體課實戰教學
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。彰化短影音實體課公開班推薦
這正是我們《老獅說》成立的初衷。新竹短影音品牌顧問能幫助品牌曝光嗎
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。桃園短影音公開班教學內容有哪些
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—臺北短影音實體課會教IG與TikTok嗎
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。新竹短影音品牌顧問適合哪類產業
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。新北短影音企業培訓能讓員工產出內容嗎
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。新竹短影音實體課含後製教學嗎
表姐桂英是我的偶像，因為她不到20歲就入了黨，那會兒在我們鄉下老家，她是個名人，男女老少沒有不知道她的。 表姐是個苦命的孩子，她6歲就成了孤兒，靠著政府的救濟才挨過了一段最艱難的時候。但因為種種原因表姐沒有上過一天學，成了大字不識一個的文盲，后來還是在政府的幫助下表姐上了識字班認得了幾個字，被安排在公社里做農村婦女工作，表姐的日子這才漸漸地好了起來。 表姐非常感謝黨和政府對她這個窮苦孩子的關心，她非常努力地工作著，將公社的婦聯工作搞的很有起色。她18歲就入了黨，20出頭就被破格提拔當了公社的婦聯主任，而且是被作為重點培養的對象來對待，于是表姐又在黨代會上被選為縣委委員，這樣表姐就可以常常到城里開會，我見到表姐的機會也就越來越多了。 后來表姐到了談婚論嫁的年齡，很多人都在追求她，有公社的年輕干部，有縣里的干部，甚至還有省城的干部來托人說媒，表姐都沒答應。最后表姐嫁給了一位英姿颯爽的軍人。 一年后，表姐生了一個大胖兒子，我想著表姐的日子真是越來越幸福了。可是有一天表姐突然來到我們家，她的眼睛紅紅的像是哭過，我不知道她什么地方出了問題，直到聽到表姐在房間里向父母哭訴著，才知道表姐正在經歷人生中最大的挫折，表姐夫在部隊的一次戰備施工時不幸因公犧牲了。 那以后的幾年，表姐一個人帶著兒子生活著，再沒考慮過個人的事。直到“文革”結束的那一年，表姐帶著兒子嫁到了鄰鎮，去做了三個孩子的繼母。 昔日在家鄉叱咤風云的表姐，遠嫁他鄉后只是被安排到一家鎮辦廠做了一名普通女工。十多年后我再見到她時，我幾乎快要認不出她來了，這時的表姐，已經是當地一位小有名氣的企業家。原來，表姐到這家鎮辦廠工作不久，廠子就因為經營不善而破產，工人們都下了崗，這時候表姐挺身而出，用自己所有的家當，又向銀行貸了些款，將失業的工人重新召集在一起，硬是將一個已經宣布死亡的企業重現出勃勃生機，而且發展壯大經營得一天比一天好。 表姐說，在廠里所有的女工中，她是唯一的黨員。工廠倒閉的那會兒，看著工人們一個個哭泣傷心的神情，她覺得自己必須要站出來，去帶領這些失業的工人去開創一個新的未來，這是她一個黨員應該承擔的職責，表姐她做到了，而且做得很好。表姐的心里話便是，政府辦的工廠出現了些困難，自己是在黨和政府的關心教育下成長起來的一位黨員，怎么能對此無動于衷呢？ 表姐從未談過她辦廠這么多年來的艱辛過程，可我能體會到一個有4個孩子的母親要在照顧好家庭的同時，還要時時刻刻帶著百多號工人建設一個新工廠，她該要面對多大的困難，又要付出多少常人難以想象的努力？可表姐終于一路走了過來，她說自己是一個共產黨員，是一個共產黨員的信念，讓她堅信自己一定會成功，因為她不相信沒有共產黨員辦不到的事情。 前些天表姐來電話時說，她的工廠被批準發展了幾位黨員，成立了一個黨支部，她被選為第一任黨支部書記。聽著表姐那開心的笑聲，我知道，沒有什么比這更讓她高興的了，因為黨在表姐的心目中，絕對是無其他任何東西可替代的。 >>>更多美文：親情文章
想成功又不努力，哪有那么多天上掉餡餅的好事？ 文/左小俠 寫網文的麥子姑娘和我抱怨：“如果我也能千字二百的話，那我一天絕對能碼兩萬字。” 麥子的抱怨讓我想到了在很早之前關注過的一個小主播。只有兩千的粉絲，每天要直播八個小時，要打賞，要關注，生病了，來例假，從沒有斷播的時候。不到一年的時間，她的粉絲漲到了七十萬。 大多數人都有過這樣的心理。看起來很努力，卻沒有大進步；艷羨牛人月入百萬，又可憐自己不得賞識；自己一狠心，一咬牙，但凡拼命了一點，馬上就又會心疼自己，委屈到掉眼淚。仔細想一想，你看起來的努力都不及牛人的日常。你一天能碼兩萬字，你早晚會千字二百。 這是大多數人都會存在的不勞而獲心理，承認吧，你就是想成功又不想努力。 后來我和麥子姑娘溝通了這件事，麥子姑娘有所啟發。半年后的麥子姑娘已由日更5000變成了日更一萬，千字二十漲到了千字八十。麥子的書時常出現在各大銷售榜單上。 年底，麥子從作家年會回來，我去接她。麥子坐在車后面拿出筆記本開始碼字。我問麥子：“這么努力，這是要成神了嗎？”麥子說：“我還差得遠呢，那些大神們可比我努力多了。” 以前，總是覺得自己是匹黑馬，只是沒有遇到伯樂。發表過幾篇文章就覺得自己小有名氣，寫過兩個故事，就認為可以賣字為生。當我投稿十連退，故事沒人理之后，才意識到自己什么都不是，只是自大。多年以后再回想，我是伯樂，我也不會喜歡這匹馬。你還一無所有的時候，你至少應該有一顆踏實努力的心。世界上最可怕的就是比你厲害的人比你還要努力，那些天賦過人的天才們，他們其實一直在低頭學習。 世界是公平的。你訂好鬧鐘，你又點了十分鐘后提醒；你去自習室學習，又掏出了充好電的手機；你在圖書館借了幾本書，兩周后又原封不動的還回去；你要考英語四級，一套真題沒做完就又去追美劇；你讓自己看起來很忙碌，其實你什么都沒有做；發誓要好好學習，你卻沒有靜下心來看書，而在忙著發朋友圈，告訴大家你在努力。所以你還是老時間起床，所以你四級幾次沒過，所以你在自習室玩了一下午手機，所以你朋友圈有贊有鼓勵，你還是沒有成績。 我想起了我的一個朋友，張導，做網劇，喜歡和我們聊一些電影的前景，和一些大師的作品。 每每講到當下的某部電影導演和他是同一時期的同行時，總不忘感嘆兩句，別人的運氣太好，自己就遇不到大方的投資方。 這些年，他拍過幾個宣傳片，接過幾個小網劇。想做一些像樣的網絡大電影，不是缺劇本，就是沒投資。 我問他：“那你這么久都在忙些什么？” 他想了想，也沒說出個所以然。 其實，他只是在忙著見編劇談劇本，忙著找老板拉投資。從沒有停下來認認真真的做部電影，想一想自己是差在了哪里。 好不容易想認真做個電影了，堅持了沒兩天，就又想質量什么的都不要緊，先把錢賺了再說。 別人在努力的時候，你在發呆。別人有成就了，你又怪自己運氣不好。哪有那么多天上掉餡餅的好事？ 把鬧鐘訂好，把手機關掉，把真題摞成冊，寫不完就不吃飯。在火車上，也要擺好筆記本寫一篇稿。不要在別人玩的時候就想勸自己，歇一會吧，大家都在玩，他在背后努力的時候，你又看不到。你要知道，你在努力的時候還有人比你更努力，你感覺自己很辛苦的時候，他們也還在咬牙學習。從來都是天助自助者，你那些努力的時光，是不是也要看心情，看天氣？ 不能每天對生活打雞血，就也別抱怨了。你就承認了吧，你就是想成功又不想努力。 職業規劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實 別再為自己的不努力找理由了 自己不努力，你能拿什么和別人競爭？分頁：123
梁實秋：吸煙 煙，也就是菸，譯音曰淡巴菰。這種毒草，原產於中南美洲，遍傳世界各地。到明朝，才傳進中士。利馬竇在明萬歷年間以鼻煙入貢，后來鼻煙就風靡了朝野。在歐洲，鼻煙是放在精美的小盒里，隨身攜帶。吸時，以指端蘸鼻煙少許，向鼻孔一抹，猛吸之，怡然自得。我幼時常見我祖父輩的朋友不時的在鼻孔處抹鼻煙，抹得鼻孔和上唇都染上焦黃的顏色。據說能明目祛疾，誰知道？我祖父不吸鼻煙，可是備有“十三太保”，十二個小瓶環繞一個大瓶，瓶口緊包著一塊黃褐色的布，各瓶品味不同，放在一個圓盤里，奉獻在客人面前。我們中國人比歐人考究，隨身攜帶鼻煙壺，玉的、翠的、瑪瑙的、水晶的，精雕細鏤，形狀百出。有的山水圖畫是從透明的壺里面畫的，真是鬼斧神工，不知是如何下筆的。壺有蓋，蓋下有小勺匙，以勺匙取鼻煙置一小玉墊上，然后用指端蘸而吸之。我家藏鼻煙壺數十，喪亂中只帶出了一個翡翠蓋的白玉壺，里面還存了小半壺鼻煙，百馀年后，烈味未除，試嗅一小勺，立刻連打噴嚏不能止。 我祖父抽旱煙，一尺多長的煙管，翡翠的煙嘴，白銅的煙袋鍋（煙袋鍋子是塾師敲打學生腦殼的利器，有過經驗的人不會忘記。）著名的關東煙的煙葉子貯在一個繡花的紅緞子葫蘆形的荷包里。有些旱煙管四五尺長，若要點燃煙袋鍋子里的煙草，則人非長臂猿，相當吃力，一時無人伺候則只好自己畫一根火柴插在煙袋鍋里，然后急速掉過頭來抽吸。普通的旱煙管不那樣長，那樣長的不容易清洗。煙袋鍋子里積的煙油，常用以塞進壁虎的嘴巴置之于死。 我祖母抽水煙。水煙袋仿自阿拉伯人的水煙筒 （hookah），不過我們中國制造的白銅水煙袋，形狀乖巧得多。每天需要上下抖動的沖洗，呱噠呱噠的響。有一種特制的煙絲，蘭州產，比較柔軟。用表心紙揉紙媒兒，常是動員大人孩子一齊動手，成為一種樂事。經常保持一兩只水煙袋作敬客之用。我記得每逢家里有病人，延請名醫周立桐來看病，這位飄著胡須的老者總是昂首登堂直就后園的上座，這時候送上蓋碗茶和水煙袋，老人拿起水煙袋，裝上煙草，突的一聲吹燃了紙媒兒，呼嚕呼嚕抽上三兩口，然后抽出煙袋管，把里面燒過的煙燼吹落在他自己的手心里，再投入面前的痰盂，而且投得準。這一套手法干凈利落。抽過三五袋之后，呷一口茶，才開始說話：“怎么？又是那一位不舒服啦？”每次如此，活龍活現。 我父親是飯后照例一支雪茄，隨時補充紙煙，紙煙的鐵罐打開來，嘶的一聲響，先在里面的紙簽上寫啟用的日期，藉以察考每日消耗數量不便過高。雪茄形似飛艇，尖端上打個洞，叼在嘴里真不雅觀，可是氣味芬芳。紙煙中高級者都是舶來品，中下級者如強盜牌在民初左右風行一時，稍后如白錫包、粉包、國產的聯珠、前門等等，皆為一般人所樂用。就中以粉包為特受歡迎的一種，因其煙支之粗細松緊正合吸海洛英者打“高射炮”之用。兒童最喜歡收集紙煙包中附置的彩色畫片。好像是前門牌吧，附置的畫片是水滸傳一百零八條好漢的畫像，如有人能搜集全套，可得什么什么的獎品，一時兒童們趨之若騖。可憐那些熱心的收集者，枉費心機，等了多久多久，那位及時雨宋公明就是不肯亮相！是否有人集得全套，只有天知道了。 常言道，“煙酒不分家”，抽煙的人總是桌上放一罐煙，客來則敬煙，這是最起碼的禮貌。可是到了抗戰時期，這情形稍有改變。在后方，物資艱難，只有特殊人物才能從懷里掏出“幸運”、“駱駝”、“三五”、“毛利斯”在儕輩面前炫耀一番，只有豪門仕女才能雙指夾著一支細長的紅嘴的“法蒂瑪”忸怩作態。一般人吸的是“雙喜”，等而下之的便要數“狗屁牌”（Cupid）香煙了。這瀆褻愛神名義的紙煙，氣味如何自不待言，奇的是卷煙紙上有涂抹不勻的硝，吸的時候會像兒童玩的煙火“滴滴金”劈劈拍拍的作響、冒火星，令人嚇一跳。饒是煙質不美，癮君子還是不可一日無此君，而且通常是人各一包深藏在衣袋里面，不愿人知是何品牌，要吸時便伸手入袋，暗中摸索，然后突的抽出一支，點燃之后自得其樂。一聽煙放在桌上任人取吸，那種場面不可復見。直到如今，大家元氣稍復，敬煙之事已很尋常，但是開放式的一罐香煙經常放在桌上，仍不多見。 我吸紙煙始自留學時期，獨身在外，無人禁制，而天涯羈旅，心緒如麻，看見別人吞云吐霧，自己也就效頻起來。此后若干年，由一日一包，而一日兩包，而一日一聽。約在二十年前，有一天心血來潮，我想試一試自己有多少克己的力量，不妨先從戒煙做起。馬克吐溫說過：“戒煙是很容易的事，我一生戒過好幾十次了。”我沒有選擇黃道吉日，也沒有諏訪室人，悶聲不響的把剩余的紙煙一古腦兒丟在垃圾堆里，留下煙嘴、煙斗、煙包、打火機，以后分別贈給別人，只是煙灰缸沒有拋棄。“冷火雞”的戒煙法不大好(www.lz13.cn)受，一時間手足失措，六神無主，但是工作實在太忙，要發煙癮沒得工夫，實在熬不過就吃一塊巧克力。巧克力尚未吃完一盒，又實在膩胃，於是把巧克力也戒掉了。說來慚愧，我戒煙只此一遭，以后一直沒有再戒過。 吸煙無益，可是很多人都說“不為無益之事何以遣有涯之生？”而且無益之事有很多是有甚于吸煙者，所以吸煙或不吸煙，應由各人自行權衡決定。有一個人吸煙，不知是為特技表演，還是為節省買煙錢，經常猛吸一口煙咽下肚，絕不污染體外的空氣，過了幾年此人染了肺癌。我吸了幾十年煙，最后才改吸不花錢的新鮮空氣。如果在公共場所遇到有人口里冒煙，甚或直向我的面前噴射毒霧，我便退避三舍，心里暗自咒詛：“我過去就是這副討人嫌惡的樣子！” 梁實秋作品_梁實秋散文集 梁實秋：雅舍 梁實秋散文讀后感分頁：123
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